![](https://dancepro.pl/wp-content/uploads/2024/06/Dzien-otwarty-salsa-solo-DWS2-1.jpg)
Dlaczego warto brać udział w zajęciach salsy dla kobiet?
Tańczenie salsy solo ma wiele korzyści, które obejmują aspekty fizyczne, psychiczne i społeczne. Oto kilka powodów, dla których warto tańczyć salsę:
- Poprawa nastroju: Uwalniane podczas tańca endorfiny poprawiają samopoczucie.
- Nowe znajomości: Zajęcia taneczne to świetna okazja do poznania nowych ludzi. Możliwość integracji z innymi tancerzami i nawiązania relacji.
- Ćwiczenie cardio: Salsa to intensywny taniec, który pomaga poprawić kondycję sercowo-naczyniową. Angażuje różne grupy mięśniowe, wzmacniając nogi, ramiona i korpus.
- Redukcja stresu: Ruch i muzyka pomagają w redukcji stresu i poprawie samopoczucia.
- Zwiększenie pewności siebie: Nauka nowych kroków i choreografii może zwiększyć pewność siebie i poczucie własnej wartości.
- Podstawa do tańca w parach: Nauka salsy solo może stanowić solidną podstawę do późniejszego tańczenia w parach, gdyż pozwala na opanowanie podstawowych kroków i ruchów.
Szczegóły grupy
GRUPA | STYL | WIEK | POZIOM | DATA | DZIEŃ | GODZINY ZAJĘĆ | INSTRUKTOR |
---|---|---|---|---|---|---|---|
DWS2 | salsa solo | 16+ | poziom 1 | 09.07.2024 | wtorek | 19:25 - 20:25 | Kamilla K. |
Instruktor
Kamilla Krajewska
SALSA
Joie de vivre – czyli radość życia! Kamila Krajewska próbuje rozbudzić ją w każdym ze swoich kursantów. O czym sami się przekonacie na zajęciach salsy i bachaty.
więcej...
Dołącz na zajęcia
A co po dniu otwartym?
Po bezpłatnych zajęciach w ramach Dnia Otwartego możesz od razu zapisać się na wakacyjne zajęcia regularne w recepcji lub wejść na naszą stronę i dokonać rejestracji przez formularz zapisowy:
WS2 Salsa solo 16+ lat – poziom 1 – Kamilla K. – wtorek 19:25-20:25
Serdecznie zapraszamy i życzymy świetnej zabawy!