Stretching polega na rozciąganiu poszczególnych grup mięśni. Regularne treningi nie tylko poprawią sprawność i wzmocnią cały nasz organizm, ale również nas odprężą i zrelaksują. Spraw, aby twoje ciało było bardziej rozluźnione, stawy sprawniejsze, a mięśnie bardziej elastyczne. Jeżeli zastanawiasz się czy STRETCHING jest dla Ciebie, przypomnij sobie to przyjemne uczucie, które towarzyszy nam przy porannym przeciąganiu się w łóżku lub gdy po dłuższym czasie w pozycji siedzącej w końcu możemy „rozprostować kości”. Nasze ciało uwielbia rozciąganie!
Szczegóły grupy
| GRUPA | STYL | WIEK | POZIOM | DATA ROZPOCZĘCIA | DZIEŃ | GODZINA ROZPOCZĘCIA | GODZINA ZAKOŃCZENIA | INSTRUKTOR | SALA | CENA | ZAPISY |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RS1 | Stretching | 25+ | poziom OPEN | 22.10.2024 | wtorek | 20:20 | 21:20 | Sebastian M. | niebieska | 128 zł | ZAPISY |
Galeria
Ważne informacje
Zapisać można się poprzez wypełnienie FORMULARZA poniżej, telefonicznie (723 16 16 16) lub osobiście w recepcji.
Przed pierwszymi zajęciami należy zapoznać się z naszym REGULAMINEM oraz podpisać dokument: Deklaracja Członkowska Toruńskiego Klubu Sportowego DANCEPRO
P1 - poziom 1 | dla osób, które nie miały styczności z danym stylem |
P2 - poziom 2 | dla osób z doświadczeniem 3 miesiące w danym stylu |
P3 - poziom 3 | dla osób z doświadczeniem 1 rok w danym stylu |
P4 - poziom 4 | dla osób z doświadczeniem 2 lata w danym stylu |
OPEN | zajęcia dla wszystkich bez względu na poziom zaawansowania |
Zajęcia mogą posiadać różne statusy:
ZBIERAMY ZAPISY – oznacza, że prowadzimy nabór do grupy i zajęcia jeszcze się nie rozpoczęły;
MOŻNA DOŁĄCZYĆ – oznacza, że w danej grupie nadal są wolne miejsca i można w każdej chwili zapisać się i dołączyć do grupy z uwzględnieniem poziomu zaawansowania;
LISTA REZERWOWA – oznacza, że dana grupa w tej chwili jest pełna, ale możesz pozostawić swoje dane kontaktowe, a my poinformujemy Cię jak tylko pojawi się możliwość dołączenia do tej grupy lub kiedy zostanie stworzona kolejna tego typu grupa;
GRUPA TURNIEJOWA – sprawdź jak można dołączyć
Wejdź na stronę FAQ i poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, które dotyczą między innymi funkcjonowania naszej szkoły oraz zasad płatności.
Instruktor
Sebastian Młynarkiewicz
AKROBATYKA | STRETCHING
Sebastian to pozytywna bomba energii z ogromną pasją! Jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku na specjalizacji gimnastyka sportowa. Na co dzień jest instruktorem gimnastyki oraz trenerem personalnym. Od lat prowadzi zajęcia dla najmłodszych według autorskiego programu szkoleniowego.
więcej...
Dołącz do grupy
Płatności oraz dokumenty rejestracyjne
Skorzystaj z możliwości opłacenia składek za pomocą szybkich płatności Przelewy24.
Opłata wpisowa – jednorazowa (niezależnie od liczby kursów) i bezzwrotna opłata, którą każdy uczestnik zobowiązany do uregulowania w ciągu 48 godzin od otrzymania wiadomości e-mail z potwierdzeniem rezerwacji miejsca na kursie.
Czesne – opłata miesięczna za uczestnictwo w kursie grupy regularnej lub turniejowej, wysokość czesnego jest stała i niezależna od ilości lekcji w danym miesiącu.
Kursy prowadzi Toruński Klub Sportowego DANCEPRO. Jeśli jeszcze nie jesteś jego członkiem wypełnij Deklarację członkowską.
