Zumba Fitness® to forma taneczno-fitnessowa, która narodziła się z potrzeby chwili. Choreograf Alberto „Beto” Perez prowadził zajęcia fitness. Zapomniał wziąć na nie płytę z odpowiednią muzyką, więc improwizował, wykorzystując utwory latynoamerykańskie, które miał pod ręką. To połączenie tak spodobało się Perezowi, że stworzył specjalny program łączący elementy tańca z aerobikiem. Dzisiaj Zumba Fitness® jest jedną z popularniejszych form ruchu na całym świecie.
W czasie zajęć spalisz kalorie, poprawisz koordynację ruchową, a przede wszystkim będziesz dobrze się bawić w rytm latynoskich hitów. Lekcje są żywiołowe, a kroki łatwe i przyjemne, dlatego zumbę może ćwiczyć każdy, niezależnie od wieku. To idealne lekarstwo na jesienną chandrę, stres, złe samopoczucie. Spróbuj, a zakochasz się w zumbie od pierwszego wejrzenia!
