Hip-hop to styl taneczny oparty na luzie w ciele, spontaniczności i dynamizmie. Bardzo ważne są: koordynacja ruchowa, wytrzymałość fizyczna i umiejętność kreatywnego myślenia. Żywiołowa choreografia zawiera wyćwiczone z instruktorem kroki, ale zarazem pozwala na swobodną interpretację muzyki i freestyle. Uczeń może więc wyrazić własne emocje poprzez taniec. Instruktor przekazuje również wiedzę dotyczącą hip-hopu i pozwala uczniom na własne ruchowe interpretacje muzyki. Podczas zajęć kładziony jest silny nacisk na ćwiczenie układów i pracę z ciałem. Elementy freestyle’u przeplatane są z przygotowaną choreografią.