Program rozwoju tancerzy
LEVEL UP to program dla tancerzy w naszej szkole, który jest wzbogaceniem codziennych treningów. Został przygotowany w celu umożliwienia jeszcze szybszego rozwoju umiejętności tanecznych. Składa się z różnorodnych zajęć, które są doskonale dopasowane do potrzeb tancerzy i pomagają w ich wszechstronnym rozwoju.
Acting w Tańcu
Zajęcia z aktorstwa pomogą tancerzom w ekspresji scenicznej, poruszaniu się z gracją i pewnością siebie, a także łączeniu tańca z interpretacją emocji. Dzięki temu będą w stanie jeszcze lepiej oddawać charakterystykę różnych stylów tanecznych.
Psychologia dla Tancerzy
Wykłady z psychologii pomogą tancerzom w rozwoju umiejętności mentalnych, takich jak koncentracja, motywacja i zarządzanie stresem. Dzięki temu będą lepiej radzić sobie z presją związaną z występami, a także łatwiej osiągnąć swoje cele taneczne.
Dietetyka dla Tancerzy
Wykłady z dietetyki zapewnią zawodnikom odpowiednią wiedzę na temat zdrowego odżywiania i dbania o swoje ciało. Dowiedzą się, jak dostarczać organizmowi odpowiednich składników odżywczych, które pomogą w zachowaniu energii i dobrego samopoczucia.
Anatomia Tańca
Zajęcia z anatomii pozwalają tancerzom lepiej zrozumieć swoje ciało, co jest niezwykle przydatne w kontekście poprawnej techniki i unikania kontuzji. Będą mogli poznać strukturę anatomiczną swojego ciała, a także zrozumieć, jak różne partie mięśniowe wpływają na ich ruchy podczas tańca.
Technika Tańca
Zajęcia z techniki tańca mają na celu doskonalenie umiejętności technicznych, poprawę precyzji i równowagi, a także zwiększenie siły i elastyczności. Pod okiem doświadczonych instruktorów tancerze będą mogli skupić się na doskonaleniu swojego tańca i eliminacji ewentualnych błędów czy nieprawidłowych wzorców ruchowych.
Akrobatyka
Zajęcia wzmacniające skupią się na budowaniu siły, równowagi i wytrzymałości. Rozmaite ćwiczenia siłowe i kondycyjne pozwolą tancerzom wzmocnić swoje mięśnie, zwiększyć wytrzymałość oraz zapobiec ewentualnym kontuzjom.
Zalety programu
Zalety tego programu są liczne. Przede wszystkim umożliwia on tancerzom intensywną pracę nad swoimi umiejętnościami tanecznymi, co przyspiesza ich rozwój. Dzięki różnorodności zajęć tancerze mogą poprawić wiele aspektów swojego tańca, zarówno techniczne, jak i emocjonalne. Program pozwala również na indywidualną pracę z wyspecjalizowanymi instruktorami, którzy mogą dostosować treningi do potrzeb każdego tancerza. Ponadto, wprowadzenie wykładów z psychologii, dietetyki i anatomii pomaga w kompleksowym podejściu do rozwoju tancerzy, wzbogacając ich wiedzę i umiejętności związane nie tylko z tańcem, ale również z życiem codziennym.
Dla kogo?
Projekt skierowany jest do tancerzy Jagielski Dance Project, którzy chcą rozwijać się na wielu płaszczyznach, dążąc do perfekcji w występach scenicznych. Zbalansowany trening podparty wiedzą teoretyczną jest niezbędny, żeby osiągać sukcesy i stale pracować nad swoim progresem.
Podział na grupy
dla zaawansowanych z grup turniejowych jazzowych
- LEVEL UP P (grupa 7-12 lat)
- LEVEL UP J (grupa 13+ lat)
dla zaawansowanych z grup turniejowych hip hopowych
- LEVEL UP H (grupa 9-13 lat)
Harmonogram zajęć w sezonie 2023/2024
Wkrótce plan na 1 semestr.
Cennik
wkrótce
Zapisy
Zapisy będą wyłącznie poprzez Portal Rodzica. Wkrótce więcej informacji.