Siła i elastyczność

Stretching polega na rozciąganiu poszczególnych grup mięśni. Regularne treningi nie tylko poprawią sprawność i wzmocnią cały nasz organizm, ale również nas odprężą i zrelaksują. Spraw, aby twoje ciało było bardziej rozluźnione, stawy sprawniejsze, a mięśnie bardziej elastyczne. Jeżeli zastanawiasz się czy STRETCHING jest dla Ciebie, przypomnij sobie to przyjemne uczucie, które towarzyszy nam przy porannym przeciąganiu się w łóżku lub gdy po dłuższym czasie w pozycji siedzącej w końcu możemy „rozprostować kości”. Nasze ciało uwielbia rozciąganie!

Szczegóły grupy

GRUPASTYLWIEKPOZIOMDATA ROZPOCZĘCIADZIEŃGODZINA ROZPOCZĘCIAGODZINA ZAKOŃCZENIAINSTRUKTORSALACENAZAPISY
RS1Stretching16+OPEN07.09.2021wtorek20:2021:20Sebastian M.niebieska88 złZAPISY

Galeria

Ważne informacje

Zapisać można się poprzez wypełnienie FORMULARZA poniżej, telefonicznie (723 16 16 16) lub osobiście w recepcji.

Przed pierwszymi zajęciami należy zapoznać się z naszym REGULAMINEM   oraz podpisać dokument: Deklaracja Członkowska Toruńskiego Klubu Sportowego DANCEPRO

P1 - poziom 1

START - dla osób, które nie miały styczności z danym stylem tańca

P2 - poziom 2

POCZĄTKUJĄCY - dla osób z podstawową wiedzą z zakresu danego stylu tańca, kontynuacja nauki z przynajmniej półrocznym doświadczeniem

P3 - poziom 3

ŚREDNIO ZAAWANSOWANY - dla osób, które posiadają doświadczenie taneczne w danym stylu tańca, wymagane około 2-letnie doświadczenie

OPEN

zajęcia dla wszystkich bez względu na poziom zaawansowania

Zajęcia mogą posiadać różne statusy:

ZBIERAMY ZAPISY – oznacza, że prowadzimy nabór do grupy i zajęcia jeszcze się nie rozpoczęły;

MOŻNA DOŁĄCZYĆ – oznacza, że w danej grupie nadal są wolne miejsca i można w każdej chwili zapisać się i dołączyć do grupy z uwzględnieniem poziomu zaawansowania;

LISTA REZERWOWA – oznacza, że dana grupa w tej chwili jest pełna, ale możesz pozostawić swoje dane kontaktowe, a my poinformujemy Cię jak tylko pojawi się możliwość dołączenia do tej grupy lub kiedy zostanie stworzona kolejna tego typu grupa;

GRUPA TURNIEJOWA – sprawdź jak można dołączyć

Wejdź na stronę FAQ i poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, które dotyczą między innymi funkcjonowania naszej szkoły oraz zasad płatności.

Instruktor

Sebastian Młynarkiewicz

Sebastian Młynarkiewicz

AKROBATYKA | ZDROWY KRĘGOSŁUP | STRETCHING

Sebastian to pozytywna bomba energii z ogromną pasją! Jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku na specjalizacji gimnastyka sportowa. Na co dzień jest instruktorem gimnastyki oraz trenerem personalnym. Od lat prowadzi zajęcia dla najmłodszych według autorskiego programu szkoleniowego.
więcej...

Dołącz do grupy

Formularz zapisowy

w przypadku osób pełnoletnich osoba kontaktowa może być uczestnikiem zajęć

Powyżej znajduje się data pierwszej lekcji kursu. Jeśli data nie jest jeszcze ustalona, widzisz informację "czekaj na sms". Data pierwszej lekcji jest uzależniona od ilości zgłoszeń.

Opłata za zajęcia będzie automatycznie naliczana od podanej przez Ciebie daty. Nie dotyczy zajęć, których data pierwsze lekcji nie jest jeszcze ustalona.

Chcąc skorzystać ze zniżki uczestnik ma obowiązek przedstawić dokument uprawniający go do skorzystania z wybranej zniżki przed pierwszą lekcją.

PRZECZYTAJ REGULAMIN : regulamin strony.

Powyższa zgoda potrzebna nam jest, abyśmy mogli przetwarzać Twoje dane osobowe

Powyższa zgoda potrzebna nam jest, abyśmy mogli kontaktować się z Tobą (m.in. e-mail, SMS, rozmowy głosowe).

Płatności oraz dokumenty rejestracyjne

Skorzystaj z możliwości opłacenia składek za pomocą szybkich płatności Przelewy24.

Opłata wpisowa jednorazowa (niezależnie od liczby kursów) i bezzwrotna opłata, którą każdy uczestnik zobowiązany do uregulowania w ciągu 48 godzin od otrzymania wiadomości e-mail z potwierdzeniem rezerwacji miejsca na kursie. 

Czesne – opłata miesięczna za uczestnictwo w kursie grupy regularnej lub turniejowej, wysokość czesnego jest stała i niezależna od ilości lekcji w danym miesiącu.

Wpisowe

30
Zapłać - Przelewy24

Czesne

88
  • Cena nie zawiera zniżek
Zapłać - Przelewy24

 

Kursy prowadzi Toruński Klub Sportowego DANCEPROJeśli jeszcze nie jesteś jego członkiem wypełnij Deklarację członkowską.

Pełna oferta dla młodzieży i dorosłych