Stretching polega na rozciąganiu poszczególnych grup mięśni. Regularne treningi nie tylko poprawią sprawność i wzmocnią cały nasz organizm, ale również nas odprężą i zrelaksują. Spraw, aby twoje ciało było bardziej rozluźnione, stawy sprawniejsze, a mięśnie bardziej elastyczne. Jeżeli zastanawiasz się czy STRETCHING jest dla Ciebie, przypomnij sobie to przyjemne uczucie, które towarzyszy nam przy porannym przeciąganiu się w łóżku lub gdy po dłuższym czasie w pozycji siedzącej w końcu możemy „rozprostować kości”. Nasze ciało uwielbia rozciąganie!
Szczegóły grupy
Instruktor
Karolina Kozłowska
HIGH HEELS | STRETCHING | JAZZ
Tancerka, którą pasja zabrała w wiele zakątów świata. Karierę rozpoczęła w Paryżu. Następnie tańczyła w wielu miejscach na świecie takich jak: Hiszpania, Niemcy, Turcja, Dubaj czy Abu Dhabi. Po powrocie do Polski rozpoczęła swoją przygodę jako nauczyciel tańca. Na początku w Warszawie, a teraz w swoim rodzinnym mieście - Toruniu.
więcej...
Dołącz na zajęcia
A co po dniu otwartym?
Po darmowych zajęciach stretchingu, gdy już zdecydujesz czy są to zajęcia właśnie dla Ciebie, zapraszamy na zajęcia regularne:
RR1 Stretching 16+ lat – OPEN – Karolina K. – czwartek 20:30-21:30
Zapisu można dokonać już teraz na stronie: https://dancepro.pl/rr1-stretching-16/
